嚕哩貓的四季情歌

我本身是長期服用精神科藥物的躁鬱症病友，現年36歲。17年前，在我19歲的時候，曾創立一個憂鬱症關懷家族，還邀集家族成員共同編寫了一本書。當年我義無反顧地投入憂鬱症關懷工作，甚至說動了一位議員，促成憂鬱症關懷協會的創立。

生於一個完全沒有宗教信仰，沒有拜佛、設置祭壇的家庭，父母原本都是走科學路線的。父親尤其頑固，要他相信這些，簡直比登天還難。直到我重鬱症發作，才開啟他們與佛學的接觸。儘管如此，我們家與信仰的繫伴仍舊不高，信與不信也不是人生的重點。只能說因著這樣特殊的因緣，才會偶爾參與某間廟宇的相關活動。

我自己則是在重鬱症後，有慢慢接觸一些新時代、靈學相關的事物。之所以會接觸，只是因為我當時的精神科醫師，把我介紹給一位靈媒。那位靈媒所講的內容，有講中我的一樁心事（但不是完全吻合）。我是在那時，才比較肯定世界上有看不到的「靈」存在。一知半解的狀況下，也不打算盡信。透過當時的經歷，認識了幾位台灣靈學研究的頭號人物。不過，因為對他們有一些思想或做法上的不認同，所以沒有持續關注下去，只剩新時代思想給我比較正向的感覺，因此還多多少少有碰一些。25歲那年，我躁症爆發，一些古里古怪的念頭跟作為，讓我事後感到非常丟臉。又因為我有一位好友，比我更深入新時代的研究，就在我發作之前沒多久，她也發作思覺失調症。另外也有認識其他接觸新時代的朋友罹患躁鬱症，因此我把這一切怪到新時代上頭，此後的10年都不再接觸這塊領域。

今年4月初，有些私人因素，壓力過大，動了自毀的念頭。當時有先服用緊急備用藥（這是病友在出現自殺意念時，可以服用以壓制這種念頭的配方），沒想到這款新配方的備用藥不適合我，反而加深了衝動。就像喝了酒一般，竟然把手邊的藥物一股腦兒地吞了。

我被送往急救，大量的精神科藥物造成橫紋肌溶解症，先生還收到我的病危通知單。隨後在內科住院一個禮拜，期間躁症又開始發作。由於多年來對這個病已經有一定程度的認識，我非常清楚躁症上身了，多次提醒內科醫師必須開藥給我，不知何故，得到的回應是精神科那邊不允許。連續五天沒有睡覺的情況下，在第六天的晚上，終於理智斷線，出現人生第一次（我想也是最後一次）的殺人意念。這個念頭非常可怕，我自己也嚇壞了。還好室友一直在旁邊陪伴，我也用盡全力，試圖把念頭壓下來，將手邊原本要打發時間用的水彩紙，一張一張地撕毀，藉此分散注意力。所幸醫師即時把精神科藥送到手，我趕快吞服，幾分鐘後便癱軟在地。

後來我的精神科主治醫師有去調查這件事，發現當時精神科住院醫師有叮囑內科要開藥給我，都有紀錄，但內科完全忽視。忽視的原因很簡單：他們覺得我很溫和、友善，跟他們想像的精神科病人完全不同。我住內科時的CPK數值，每天都下降很多，復原狀況良好，以我當時的狀態，是可以服用精神科藥物的。我很感謝內科把我治好，只是他們對其他科別了解太少，沒有意會到我是真的需要服藥。

這次事件導致我的婚姻破滅，丈夫帶著孩子離開我，我們在九月簽下離婚協議書，無條件地把孩子歸給他。我知道現實考量下，我真的沒辦法做到丈夫的期望，也可以理解他們無法放心讓我與孩子單獨相處。就算我之前為這孩子付出再多的心力，也挽回不了這場局面。

我從幼稚園就開始面對自殺念頭，遇到挫折便想著要跳樓，甚至有試過憋氣、頭罩塑膠袋，想把自己悶死。大學後重度憂鬱症發作，導致更頻繁的自殺行為。這個問題一直如影隨形，好像變成了一種慣性思考模式。父母疲於應付這種狀況，最後爸爸就告訴我，若再發生，他會尊重我的意願，讓我離開。假如我有某種信仰，拉住我不要再做這些傷害自己的事，該有多好？就算是騙騙自己也好。

奇妙的是，我在的這次躁症，有經歷了彷若設計過的靈界體驗。就精神科的角度，可能會視此為幻覺。我原本實在不太相信這些，但體驗實在太過鮮明，好像也不能視為全無意義的產物。整個過程，我沒有聽到任何聲音，或是看到什麼可怕的畫面，也沒有不舒服的感受。以前的我頂多是對靈學有一點好奇，但對外星人、觀落陰、超自然等等的事物嗤之以鼻。這次的體驗之後，我才開始覺得對於不懂的事物還是要謙卑一點。

我的精神科醫師也很有趣，她鼓勵我把這些寫下來；她說她也曾看過幾位病友的書，提到這些異能的故事。她說道：「這些事物我不懂，不懂的事情不能裝懂，這才是科學的態度」。我真的很感謝她有如此開放的心態，不會把我當成一個講胡話的瘋子。前陣子看過一本書，張瑜寫的《蛻變‧躁鬱症患者的告白》，其中就有提到一些蠻不可思議的經驗。

這次的經歷，讓我確定「死」並不可怕，我也很希望人們可以明白，死亡其實只是像進入一場夢境，那場夢境會引領我們，走向更好的路。聽起來很勵志，對吧？不過對於還存活在地球上的人來說，活著恐怕比死亡還要辛苦。我曾在長照機構實習過，也接觸過許多身心症病友（當然也包括社會底層的病友），對於活著的無奈與困境，實在再明白不過了。活著的意義為何，一般人會去想的時刻可能只有一瞬間，但對於極為痛苦的人來說，這個想法可能時時刻刻都迴盪在腦海。我也還在思考，但至少在經歷過這場靈界體驗之後，我不再害怕死亡，也無需一直想著它。我似乎有釋放了困擾已久的自殺想法，儘管我還在尋找人生意義的路上。

而我相信一件事：只要我努力地去尋找，終將得到解答。