嚕哩貓的四季情歌

最近迷上做油膏。我做的油膏有幾個特色：

1. 皆以純精油加蜂蠟、硬油（雪亞脂）及軟油（向日葵油、聖約翰草油、甜杏仁油等）調製而成

    純精油使用的是 Arte Verde 這個品牌。雪亞脂（也就是乳木果油）跟蜂蠟都是向露天賣家訂購。向日葵油用的是 Florihana 的。

2. 裝進護唇膏管

    護唇膏管是超級好物，可方便取用油膏，只要轉出來塗抹即可，且一根護唇膏僅4元，比玻璃瓶便宜多了。不管是藥膏、護唇膏還是潤膚霜，都可以做成這種形式。

3. 質地較軟

    蜂蠟、軟硬油的比例，大約是軟油 3 茶匙、硬油 1 茶匙、蜂蠟少許（不清楚比例的話，多做幾次就知道了）。我喜歡質地軟一點的油膏，但這只是我個人的喜好，如果想要硬一點，只要蜂蠟放多些即可。

為什麼要做油膏而不用按摩油呢？一般都是將調和好的按摩油裝進深色玻璃瓶內，不管是按壓式的或滾珠式的都很常見。但我自己是覺得按壓瓶外部容易變得黏答答的，瓶子也不方便攜帶。滾珠瓶則不是很好塗抹，一次只能塗出一點點油。最大的問題是，按摩油對我來說味道易變，放一段時間就會有油耗味。

油膏是以精緻雪亞脂及向日葵油做成，因為基底油本身沒什麼味道，所以不大會影響精油的香氣。精油的氣味透過嗅聞也能發揮重要功用，保留原初氣味這點是蠻重要的。油膏對於處理小面積的問題相當實用，停留在皮膚的時間較長，塗敷在患處較能維持、不至於馬上被吸收。但如果只是想聞味道，也可以僅薄塗一層，依然很好吸收，不會感到油膩。做成護唇膏的形式，輕便、易攜帶，也不需要用手挖，比較能保持油膏的乾淨。

不過，大面積的處理，如肌肉酸痛、腸胃不適等，還是比較適合按摩油。其他如卸妝、調理膚質，都還是要視情況用按摩油。我是一定會準備助消化、排脹氣以及關節炎止痛按摩油作為常備用油。有時若是要按摩靜心，會直接調在淺盤內，不再另外裝瓶。

做好的油都要注意保存期限，盡量不要擺超過三個月，避免受熱、太陽直射。若有添加含呋喃香豆素的精油，要注意日曬造成光敏性的問題。

-----油膏製作過程（以 5g 護唇膏管 2 支為例）-----

準備器材－－鍋子、燒杯、筷子一根、5ml茶匙一支、廚用溫度計

配方：約4茶匙的油，算20ml（雖然護唇膏管容量兩支共10g，但保險起見我都會多做點，免得凝固時有些沒辦法倒出來）。20ml、4%的精油濃度，要滴16滴精油。

假設我今天目的是「安眠」，配方可參考如下：

雪亞脂 1 茶匙、向日葵油 3 茶匙、蜂蠟少許，

薰衣草 5 滴、佛手柑 4 滴、馬鞭草酮迷迭香 3 滴、薑 2 滴、岩蘭草 2 滴

製作步驟：

1. 鍋子裝水，高度約5cm，放到爐子上開大火燒。

2. 趁燒水時，把雪亞脂、向日葵油以茶匙裝進燒杯，蜂蠟用剪刀剪成細碎狀，會比較好融化。此時還不要加精油。

3. 溫度計放入水中，燒到差不多73度時，把火關掉，將燒杯置入水中，拿筷子攪拌，直至油跟蜂蠟都融化。

4. 取出燒杯，把精油按照配方滴入，由於滴完可能燒杯內的油就已經有點凝結，所以要再置入熱水裡稍作攪拌，融了便馬上取出。

5. 小心地倒進護唇膏管，盡量倒到滿（溶液貼齊瓶口）。

6. 在藥膏慢慢凝固期間，把該收拾的東西收一收。碰過油的都先用衛生紙將油拭淨、再抹洗碗精會比較好清洗（我都是把洗碗精以1:1的比例和水裝進慕斯瓶取用，洗眼鏡也很方便）。

7. 收拾完後，把護唇膏放進冷凍庫裡，冰半小時取出，即可使用。

做完的護唇膏管，建議將寫了用途及製作日期的標籤貼在上蓋。可存放三個月。

根據不同用途，改變精油的配方，這樣不管是要拿來淡疤、醒腦、消腫、止癢、助眠、消炎…都做得出來了。可以買書參考，建議買內容有含精油化學分子相關知識的書，這樣就不會侷限於作者寫的配方。如果不懂單方精油化學分子所產生的效用，就沒辦法了解這些配方是如何調出來的，為何某些精油的滴數要比較多？為何有些精油不能大量使用？各種精油的味道如何搭配？要用濃度多少的精油比較適合？這都跟精油的組成及調香技術有關。

底下分享我的一些配方。如有缺少的單方精油，可用主要化學分子相似的精油代替。市面上有些書籍提到「茹絲的蛋」，方便記憶查閱。請特別留意：比例高的化學分子不代表具有決定性的影響，某些分子雖然含量較少，卻更能決定該精油的特性。

配方僅供參考。本人僅修習IFA芳療初階課程，如有芳療相關疑問，可請教已通過認證之芳療師。

※ 配方皆以 20 ml、2 支份為例，成份都有添加雪亞脂跟蜂蠟

淡疤、化淤棒

聖約翰草油

5% - 20d （d=滴數）

岩玫瑰 8d、玫瑰 4d、永久花 6d、絲柏 2d

止癢棒

向日葵油

4% - 16d

茶樹 12d、薰衣草 4d

關節炎舒緩棒

紫草根及金盞花浸泡油（將此兩種乾燥植物一起加入向日葵油浸泡2週）

8% - 32 d

杜松子 8d、絲柏 8d、甜橙 4d、玫瑰天竺葵 2d、玫瑰 6d、薰衣草 4d

醒腦棒

向日葵油

3% - 12 d

薄荷 3d、白千層 2d、茶樹 1d、藍膠尤加利 2d、快樂鼠尾草 3d、桉油醇迷迭香 1d

安眠棒

向日葵油

4% - 16 d

佛手柑 4d、迷迭香 2d、薰衣草 4d、薑 2d、岩蘭草 4d